昨日１２月１０日は「十日市」。武蔵一宮氷川神社で行われる”大湯祭(だいとうさい)”に合わせて開催される酉の市です今日１１日はその通り道となった、一ノ宮通りの臨時クリーン作戦でした。毎月行うボランティア...

「不眠症まとめサイト」日本人を対象にした調査によれば、5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」、「何らかの不眠がある」と回答しています。加齢とともに不眠は増加します。60歳以上の方では約3人に一人が睡眠...

このところの冷え込みから、伊予柑が色づき始めました。色がつくまでは実際いくつ実がついているのかよくわからないのですが、このくらい色が付きだすとわかりやすくなります。「漢方薬」いびきの原因に合わせて...

『いびき治療のための受診』いびきに悩んで、サプリやツールも試したけどどれも効果がいまいち。いよいよ医者にかかろうかとなったときに、まずはいびきの原因を調べることから始めましょう。いびき程度では病院...

『いびき防止のツール』鼻に牛の輪のようなものをつける「いびき防止ツール」がありましたが、公正取引委員会から科学的根拠提示を求められ、販売中止になった報道があったと記憶しておりますが、今でも販売され...

大宮氷川神社二の鳥居２０１８年の元旦。「201８年元旦 参道クリーン大作戦」〜心も街も神様も、気持ちよ〜くスタート〜初詣の参道を綺麗にする活動ですが、参拝者に活動を呼びかけます。年の初めに拾う人になっ...

紅葉の時期は過ぎてしまったのかもしれませんが、一部にはまだ鮮やかな色合いを残している場所もあります。氷川神社の境内にも、太陽光をスポットライトの様に受けて、目を引く美しさを見せているモミジ。安眠と...

毎月初の日曜日。大宮一宮通りクリーンアッププロジェクトに参加してきました。今日は吸い殻が多かったのですが、やはりごみを捨てるというより、隠しているという捨て方が多かったと思います。やはり捨てる人も...

１２月１日の皇室会議により、天皇陛下の退位時期が２０１９年４月３０日、皇太子の天皇即位が翌５月１日に決定されたというニュースが流れました。１月１日新元号とか、切りのいいところになるような話もあった...

国立感染症研究所がインフルエンザが全国的な流行期に入ったと発表しました。国立感染症研究所によりますと、先月２６日までの１週間に、全国およそ５０００の医療機関から報告されたインフルエンザの患者数は、...

「不眠症には安眠家具」を裏付けるための情報収集中に面白い記事を見つけました。私の都合の良い解釈をさせていただければ、睡眠薬が効きづらい環境要因による不眠症や睡眠過誤による不眠症の訴えに関しては、睡...

睡眠障害を起こす騒音は、幹線道路などの騒音よりも、近隣生活音などのほうが多いということです。また騒音やストレスなどが原因で起こる不眠は、環境の改善やストレス元の排除などが先決であって睡眠薬・睡眠導...

今日は全国的には暖かいのに、関東だけは曇りで日差しがなく寒いのだそうです。確かにじっとしていると寒くてストーブに思わず手が伸びてしまいます。ちょっと季節的には会わないかもしれませんが、温熱環境の睡...

知恵者「蘭ちゃん」。適度な距離を置いて人間を観察し、ケージに入れられそうな雰囲気を察知すると、スッといなくなります。でも甘えたいときは、いつの間にか膝の上に乗ってきて、ゴロゴロ言ってます。胃食道逆...

さいたま市大宮区の「大宮駅東口地区公共施設再編パブリックミーティング」に参加してきました。豊島区都市整備部都市計画課交通基盤担当課長原島克典氏による「豊島区役所移転と池袋駅地区の再開発」については...