2018/12/15 12:07

いびき対策の間違い「防止のツール」

雑木林の日だまり。風が無くても、もう寒いです。昨日はふたご座流星群のピークだったようですが、残念ながら見ることはできませんでした。ただ、夕方の空を点滅のない光が北西から南東に向かって動くのを目撃。...

2018/12/14 10:37

いびき対策の間違い「サプリ」

見上げると高い空。木が横に伸びる時は、他の木と当たらないようにぎりぎりの空間を残して伸びているのですね。まるで見えているように伸びるのが不思議。いびき対策の間違い「サプリ」いびき解消にいろいろな商...

2018/12/13 10:43

イビキをかく原因

いよいよ家庭でもイルミネーションが灯される時期ですね。イビキをかく原因いびきの音については、①口呼吸+②呼吸の強さ+③組織の震えやすさがあげられます。いびき対策と言われるツールやサプリは何とかこれを抑え...

2018/12/12 08:38

いびき治療

紅葉の時期があっという間に過ぎてしまいます。もう雪の便りが聞こえてきました。車の冬タイヤ装着はもう済んでいますか?我が家は早々に済ませました。何しろ夏タイヤがつるつるだったものでして。いびき治療自...

2018/12/11 07:03

いびき

見沼田んぼから新都心を眺める。これだけ広い空を仰げる場所も少なくなりました。さて本日のブログテーマは「いびき」です。安眠家具「Sleep Labo」はいびきの音を封じ込めることができるので、いびき...

2018/12/10 11:23

朝方に出るイビキ

12月10日は、武蔵一宮氷川神社の大湯祭です。同時に酉の市(十日市)がたつので、熊手などを売る露店が2000軒ほど立ち並ぶようです。いびきの原因となる気道の狭小化の一つが胃食道逆流症です。寝入りば...

2018/12/09 10:59

安眠家具といびき騒音対策

夕日のレーザービーム。安眠家具といびき、騒音対策うるさくて眠れない事って、当然いびきだけじゃないです。実は音の大きさと、うるさいと感じる音の内容は別物です。そのため、安眠に必要なのは、無音の環境よ...

2018/12/08 07:58

イビキを解決する「唯一」の方法

陽だまりのもみじ。ちょっとした陽だまりが心地よいです。お日様の恋しい季節。イビキを解決する唯一の方法安眠家具Sleep Laboは、いびきを解決する唯一の方法です。いびきに悩んでいる方は、「とにか...

2018/12/07 12:47

胃食道逆流症GERD

モミジも最後かな。葉先が枯れてます。胃食道逆流症GERDいびきの原因を探るうちにたどり着いた答え。寝ているうちに胃の中の物が逆流するのを防ぐために、食堂や気道が狭まる。そのため呼吸するときに気道の...

2018/12/06 12:02

本気でイビキを解消する

高い空に伸びる飛行機雲。見沼田んぼのまんなかにいくと、本当に空が広い。ずっと空を見上げていたくなります。これまでいびきや睡眠時無呼吸症候群の原因を研究した論文などをまとめてみましょう。肥満や顎が小...

2018/12/05 09:48

いびきの対症療法は危険をともなう

三貫清水緑地の鎌倉街道。モミジを見るには少し遅くなってしまったかもしれませんが、まだまだ心地よい紅葉が楽しめます。緑地だけで遊具などあるわけではないので、それほど人はいません。ゆっくり雰囲気を楽し...

2018/12/04 11:17

(論文紹介)睡眠時無呼吸と肥満と重症度

どういうわけか葉っぱ一枚に1匹のテントウムシ。縄張りがあるのでしょうか。本日は睡眠時無呼吸と肥満についての論文をご紹介します。なんとなく論文の趣旨があっちに行ったりこっちに言ったりしている感があり...

2018/12/03 10:13

(論文紹介)睡眠時無呼吸症候群患者の睡眠に関連した生活習慣の調査

寒空に何本も伸びた飛行機雲が、夕日で赤く染まり街の上に伸びています。でもまだ本格的な寒さじゃない。12月でも暖かいですね。奥にロケットビルが見えてます。睡眠時無呼吸の患者と生活習慣との関連を調べた...

2018/12/02 12:40

(記事紹介)睡眠時無呼吸を治療するとなぜ体重が増えるのか

12月に入りましたね。伊予柑は12月中に収穫して、1~2か月程度寝かせると酸が抜けて甘くなるということです。また霜が降ると実にスが入ることがあるようで、天気予報に気を付けています。今年は数が多くて...

2018/12/01 08:56

(論文紹介)食道運動からみた睡眠と胃食道逆流症との関連について

Yahooの知恵袋で、回答がコピーされました。いびきの質問に回答していますが、私の回答文(数百文字くらいはあります)を丸ごとコピーしたうえに、別のサイトに誘導するURLを張り付けるという手法です。...