2019/08/08 09:22
日進七夕祭りが終わり、大宮地域のお祭りは次の指扇祭り（８月２４日）まで少し空きますね。地域の盆踊りなどが各地で行われるのでしょう。さて本日のご紹介する論文は「発酵乳の香りに睡眠の質を高める効果」と...
2019/08/07 13:24
昨日今日と地元日進では、七夕まつりが開催されており、多くの人で混雑しています。お近くの方はぜひ足を向けてみてください。さて、本日ご紹介するのは寝不足はダイエットの敵という記事です。要するに寝不足に...
2019/08/06 11:42
今日明日と日進七夕まつりが開催されます。狭い駅前通りも一方通行化して、歩きやすくなり、更に電線の地中化工事を進めるようです。電柱がなくなると、七夕飾りの竹を縛り付けるところがなくなるのですが、ちょ...
2019/08/05 14:01
ハザードレベル３の遊具。全国で公園遊具の使用禁止措置が取られているようで、さいたま市では約２０％が禁止となっています。例えばこの鉄棒は、基礎のコンクリート部分がむき出しになっているため、落下して頭...
2019/08/04 11:47
朝から暑い日曜日。月一の清掃ボランティアからの氷川神社参拝。「池の水全部抜く」で無くなっていた神池に水が入っていました。鯉が居ない。アカミミ亀は少しいました。鴨が居て、逃げない。本日紹介の論文は、...
2019/08/03 12:40
大宮の中山道まつりとスパークカーニバルが終わり、次は日進七夕まつり。暑い時期に熱い祭りでぐだ～っとした気分をしゃっき！とさせる。いいですね！活気が出ます。今日ご紹介の論文は睡眠障害と健康への影響。...
2019/08/02 11:32
大宮は夏祭りです。今日の夜は山車も出てにぎわいます。ここのところ毎日夕立がざっと来るので傘を持って出かけましょうね。今日ご紹介する論文は母の薬草と言われるカモミールの効果です。（論文紹介）総説植物...
2019/08/01 11:18
8月に入りました。暑さも本番。ちょっと動くだけで汗だくになります。何度もシャワーを浴びたり着替えたりして、洗濯物が多い。さて本日ご紹介するのは、ナルコレプシーの治療効果を確認したというニュースリリー...
2019/07/31 12:14
Ｇｏｏｇｌｅ検索のアルゴリズムが変更になってからサイトの表示順位が低迷しています。同じ検索をＢｉｎｇでやると、かなり上位にいくつも表示されます。また、Ｇｏｏｇｌｅでも画像の検索結果では、上位に自分...
2019/07/30 08:24
栗の毬（イガ）が忍者の撒菱（マキビシ）のように道路に散らばっています。歩くにも自転車で通るにも気を使いますね。さて、本日紹介する論文は、睡眠障害を除くと糖尿病治療に効くという物。深い睡眠が体を治癒...
2019/07/29 12:11
梅雨明けしましたね。これからお盆過ぎまでの2～3週間は寝苦しい夜が続くのでしょう。寝苦しい夜には、エアコンを使うのもいいですが、氷枕一つで案外朝まで気持ちよく眠れるものです。本日ご紹介の論文は笑いが...
2019/07/28 13:26
駅の入り口にツバメの巣があります。糞に注意という張り紙はありますが、その他は特に何もしていません。無関心に見守る姿勢って大事ですよね。最近新たに私の「いびきコントロール」を勝手に引用（少なくとも引...
2019/07/27 09:04
タイタンビカスの赤。トロピカルな雰囲気は、やはり赤いほうですね。ＮＨＫの「チコちゃんに叱られる」で、寝ているときに聞こえる音に脳が自動的に安全か危険か判断しているという話をしていました。まだまだ脳...
2019/07/26 12:34
通りかかった団地の敷地に鬼百合がたくさん咲いています。ちょっと古めの団地のようですが、いろいろな花がたくさん咲いています。住人が綺麗に努力しているのでしょうね。今日は香りと睡眠についての論文をご紹...
2019/07/25 09:00
品種改良しているのですね。矮性ひまわり。でも屋外だったら普通に背の高いひまわりで良い気がする。壁もすごく高いのに。本日は心理的要因による不眠に関する論文をご紹介します。環境もあるけどもやもやして眠...