２０１８年　明けましておめでとうございます。恒例となっています元旦氷川参道クリーン作戦に行ってきました。お天気も良く参加者もたくさんいて盛り上がりました。７時から特別なお払いをしてもらい、ボランテ...

２０１７年最後の日となりました。当社創立が２０１６年９月ですので１年４か月。まだまだ順調とは言えませんが、少しずつホームページの閲覧数も増え、商品も知られ始めていると思います。ストレスや睡眠障害を...

小さな庭の一角に伊予柑の木があります。今年も３０個の実を付けてくれました。１２月になってぐっと冷え込んでこないと色づきません。ある意味ストレスを与えて初めて実が熟すわけですから、適度なストレスは成...

元旦に実施する大宮氷川神社「参道クリーン大作戦」を、日本経済新聞社が記事をアップしてくれました。写真は、参道の木にしめ縄を張るために紙垂を折っているところを取材の記者さんがとってくれたものです。&nb...

不眠症って考えたら便秘に似てますね。食べる事って、おなかいっぱいでなければまあ普通にできることですよね。そして入れたんだから出さなきゃ大変なので、排便があるわけですが、便秘になると、すごく苦しい。...

師走の年も押し迫り、町は遅くまで人の流れが途切れません。月が西の空に沈んでいくところ、ほとんどの人々は眠りにつく時間。安らかな眠りにつけているでしょうか？睡眠環境を整え、安眠を得ることが、生活習慣...

氷川神社は正月準備毎年２００万人を超える初詣参拝者の為に、神社の正月準備が進んでいるようです。二の鳥居から三の鳥居まで五〇〇メートルほどの参道に出店もたくさん出るので、参道にごみがたくさん捨てられ...

お正月準備で昨日氷川神社の参道にしめ縄を張ってきました。二の鳥居から三の鳥居まで五〇〇メートルほどの参道に出店もたくさん出るので、参道にごみがたくさん捨てられてしまいます。参道の並木一本ずつにしめ...

正月準備で昨日氷川神社の参道にしめ縄を張ってきました。お正月は参道に出店もたくさん出るので、参道にごみがたくさん捨てられてしまいます。でも正月早々そんな罰当たりなことしていいはずありませんよね。参...

ずっと天気が良く雲一つない晴天が続いています。朝日も夕日もすっきり見えますね。同じように見えるのですが、朝日の時には体が交感神経優位で、今日一日の活動に向けて気持ちが高まってくるし、夕日の時には、...

単線の川越線「夕日に向かって走る線路」安眠家具「Ｓｌｅｅｐ　Ｌａｂｏ」を販売していると、いびきや睡眠時無呼吸症候群に悩む人とは別に、不眠症の悩みを抱えている人の話を多く聞きます。線路の奥に引き込ま...

近所の公園の名前は、「うねうね公園」それほどうねうねしているわけではないのですが、大規模マンションの開発に伴う緑地ですね。今回ご紹介するのは、睡眠時間が決まるメカニズムについて東京大学・理化学研究...

夕日の富士山空気が澄んで富士山までよく見える季節ですが、暖かくて少し霞んでしまいました。今日は、生活習慣病と睡眠障害についてですが、特に糖尿病に関して、睡眠障害治療が糖尿病治療に有効であることが大...

近所の私道だと思う未舗装の道に氷が張ってます。１２月ですからね、冬なのはわかっていましたが、こういうのを見ると本当の意味で「実感」しますね。今日は、「生活習慣病と睡眠障害」といいう論文を紹介させて...

睡眠導入剤の危険性－４不眠症の薬である睡眠薬や睡眠導入剤は、何らかの障害により睡眠が阻害されている症状があり、その症状の緩和に対しては、障害によって失われた機能を補填するための薬であると考えるべき...