大宮公園桜の名所は、秋にも良い場所です。いい香りのする桜の落ち葉を踏みながら、ゆっくり散歩が気持ちいいですよ。 いびきを解決する唯一の方法安眠家具「Ｓｌｅｅｐ　Ｌａｂｏ」は、いびきを解決する唯...

ちょっと前までショートスリーパーが出来る人の代名詞のように言われていたと思ったら、睡眠負債なる言葉が出たり、やっぱり出来る人はしっかり寝ていると言われたり。どれだけ能力があっても、経験豊富でも、人...

わが家の伊予柑が大きくなってきました。今年は実のつき方が少ないのですが、その分大きくなりそうな期待ができますね。睡眠導入剤の危険性－４不眠症の薬である睡眠薬や睡眠導入剤は、何らかの障害により睡眠が...

笑顔で目覚めるほどの良い眠りを追及しています。Ｓｌｅｅｐ　Ｌａｂｏのご利用者の意見で多いのが、家族と寝室を共有していても自分だけの空間で灯などを気にせず自由にできることがうれしいということです。睡...

金木犀が咲いています。あれ？こんなに遅かったかな？どうかすると二度咲きするので時期がよくわからなくなりました。気温が低いからか香りが弱い気がします。睡眠導入剤の危険性－２最初に睡眠導入剤と睡眠薬の...

大宮公園の「アカシデ」。ムンクの叫びが木になったようなねじれ。悪夢を表現するとこんな感じになりそうですね。睡眠導入剤の危険性－１さて、睡眠導入剤についてですが、眠れないつらさから、睡眠導入剤を病院...

久しぶりに氷川神社の大宮公園。ここの赤松は本当に美しい姿をしていますね。午後の低い太陽の光が、絵画のようなアカマツ林を照らし出しています。Ｓｌｅｅｐ　Ｌａｂｏ　ＤｅｓｉｇｎＳｌｅｅｐ　Ｌａｂｏ　の...

お彼岸がすぎると気温もぐっと下がって・・・のはずなのに今日は暑い。彼岸花（曼殊沙華）を上から見ると、水引細工のようですね。完全いびきコントロール多くの人がいびきで悩んでします。特に女性は「どうして...

大宮氷川神社での柳生心眼流兵法柳正館・居合演武。居合というと、すごい速さでの刀さばきかと思って見に来たのですが、兵法ということで、様々な兵法の演武でした。小刀や鎌、足軽兵の笠などが接近戦で効果的に...

月初めの日曜日。大宮一宮通りクリーンアッププロジェクトに参加してきました。朝晩は少し肌寒いくらいの季節となってきましたので、朝の掃除に参加すると、少しばかり引き締まった気がしてきますね。街がきれい...

安眠に必要なのは、無音の環境よりは静かな生活音だそうです。ヒーリング音楽など心地よい眠りに誘う音楽や秋の虫の声なんて気持ちよく眠れそうですが、やはり聞きなれた音が、気にならない大きさで流れている音...

朝の冷え込みが強くなってきました。風邪をひいている方も多くなっているようです。まだ暖房をつけるには早いのですが、朝晩の冷え込みはそれなりに冷えます。こういう時期は、寝るときにはいいけれど、朝起きた...

衆議院が解散しました。「民進党」が「希望の党」に飲み込まれるようですね。前原代表は二大保守政党制を実現するために名よりは実を取ると説明したようです。さてさて、今後がどうなっていくのか、大変気になり...

どうしても夜間の仕事で日中睡眠をとる必要がある方たちがいます。その方たちができるだけ健康な睡眠をとり、ストレスを軽減できるよう、Ｓｌｅｅｐ　Ｌａｂｏを使っていただきたいと思います。火を使う前でも、...

なんだか昨日はいろいろな名前のニュースが多かった日です。衆議院の解散総選挙の発表は、「国難突破解散」とか・・。東京都知事の小池さんが代表を務めることになった「希望の党」。上野のジャイアントパンダの...