この時期はお天気が周期的に変わるようですね。私はずいぶんな晴れ男だと思っているのですが、この時期には傘を持って出歩くことがあります。ほとんど差すことがないので、やはり晴れ男はかなりなものだと自負し...

ちょっと早い羽化でしょうか。クロアゲハを見ました。クロアゲハとしては小さい個体だったので、もしかしたら、違うかもしれないと思いしらべてみました。どうやら春型と夏型があるようで、春型は小さいのだそう...

新緑が美しい。新たな生命ではないのでしょうが、新緑は新たに生まれたような初々しさを感じます。そしていとおしくもなります。春はそんな生きる希望のような季節ですね。笑顔の安眠①明かるさ皆さんの寝起きはい...

ずいぶん小さく刈り込まれてしまった我が家の伊予柑の木ですが、花を付けてくれました。さて、どのくらい実がつくことになるかな。本日ご紹介するのは、「口蓋垂切除の有無が睡眠時無呼吸症候群の術後成績に及ぼ...

ナガミヒナゲシでしょうか、雑草として自生しているのに、きれいな花が咲きます。麻薬の原料になるケシとは近縁種なのに、モルヒネはもっていないようです。実際ケシは、しっかりと管理されているので、意図的に...

ハナダイコンダイコンとついているのは、花や葉を食べると大根のような辛みを感じます。根は食べないようです。食用出来る花なので、焼き魚などにつけると見た目が華やかになるのと、大根の味で油がすっきりする...

ご近所の畑の芝桜毎年綺麗に咲かせています。花いっぱいの季節になりましたね。睡眠薬－危険性２最初に睡眠導入剤と睡眠薬の違いについて、作用時間の違いを見ていきましょう。一般的に睡眠導入剤というと、一番...

武蔵一宮氷川神社神池この池の水がどこからきているのか？近くに山も川もなく、どちらかと言えば、この辺りでは高台に位置している氷川神社。湧水がどうして出てくるのか不思議ですよね。睡眠薬－危険性１最近ネ...

思い込みってありますよね。脳は結構思い込みでだまされるようです。絶対にこの引き出しに入れたはずと思っていても見つからないで、全然違うところから出てくる。ここであーそうかと思いだせばＯＫですが、思い...

４月７日（土）８日（日）にかけて参加した「さんきゅう参道２０１８」が無事終了しました。風が強く突風にあおられることも何度かありましたが、両日ともお天気が良く、この時期なのにかなり日焼けもしたようで...

さんきゅう参道本日メイン本日がメインになりますね。出展者５０組以上かな？昨日のさんきゅうパスポートは本日も使えます。器持参で参加されてもいいですよ。たっぷり楽しみましょう。昨日参加しなかった方は、...

さあいよいよ今日明日のさんきゅう参道が始まります。雨が上がって良かった。不眠症の治療として近年取り入れられている「認知行動療法」という心理療法があります。不眠の原因を知り、「ベッド＝不眠」の状態か...

いよいよ明日、明後日とさんきゅう参道の開催が迫ってきました。天気予報にピリピリしています。どこまで説明できるかわかりませんが、それぞれが抱えるイビキや不眠の問題について、じっくりお話ができればいい...

桜の写真がたくさん。関東の桜はほとんど葉桜になってしまいました。この期間の短さがいいところですね。季節を感じることができます。また情景の美しさが、特別ですね。フェイスブックやインスタグラムは桜の写...

昨日は今週末に行われる「さんきゅう参道」の最後の打ち合わせを行いました。土曜日の天気が少し心配ですが、昨年は大雨の中の開催でしたから、それに比べれば大丈夫だよという前向きな意見が大勢でした。逆境が...