2018/12/24 09:46

閉塞性睡眠時無呼吸症候群

庭で取れた伊予柑。今年は過去最高の69個が収穫できました。数が多いので、小ぶりな実が多いのですが、大きいとすが入りやすく、小ぶりな方がジューシーです。まだ酸が強いので1か月ほど保存して赤くなったら...

2018/12/23 11:12

いびき解消の費用

10月から安眠家具「SleepLabo」の定価を改定し、5000円下げました。一般家具と同様10年の耐用年数で考えると、月額費用は373円となります。安眠の確保といびき音の解決をこの価格でできるの...

2018/12/22 10:40

いびきと閉塞性睡眠時無呼吸

冬場となってきましたね。関東は空気が澄んできて、雲のない青空が広がります。何度も空を仰いでしまいます。日差しが温かくて気持ちいい。日差しをたっぷり浴びて夜はゆっくり眠れそうです。いびきと睡眠時無呼...

2018/12/21 10:31

REM、non-REM睡眠とイビキ②

東大成町にある八百姫大明神人魚の肉を食べて800歳まで生きた八百比丘尼(やおびくに)がしばらく滞在した場所として、祠があるようです。永遠の若さと美貌って、魅力と同時の怖さもあって、全国にこのような...

2018/12/20 11:11

REM、non-REM睡眠とイビキ①

催し物に人だかりができています。芸人さんが来るようです。もう年末ですしね、笑って年を終えるのは良いことです。REM、non-REM睡眠とイビキ①以前ご紹介した日本大学医学部の論文で、閉塞性睡眠時無呼吸症候群の...

2018/12/19 08:43

いびきで夫婦別室の前に

ステラタウンにある結婚式場。たぶん教会ではないのですが、雰囲気ですね。レストランとかも人気です。いびきで夫婦別室の前にいびきで悩んでいる方の話では、多くの場合、夫婦別室で寝ることとなり、それと同時...

2018/12/18 11:28

いびき対策の間違い「口蓋垂切除手術」

2012年に契約したソフトバンクを今年の5月に解約したのですが、その後ずっとソフトバンクから月々6千円引き落とされていました。内容を確認すると、契約時に只でついてくると説明されたアイパッド(通話で...

2018/12/17 10:18

いびき対策の間違い「CPAP」

柿の木は葉がすっかり落ちて、真っ赤な実だけが枝を曲げるほどにぶら下がってます。野鳥が来ていないので、まだ熟しきってないのでしょうね。いびき対策の間違い「CPAP」睡眠時無呼吸症候群の対症療法として...

2018/12/16 11:59

いびき対策の間違い「漢方薬」

風邪でも絶対に休めないあなたに・・・馬鹿言っちゃいけない。それだけ必死になっている職場であれば、風邪のウィルスを持ち込むなんてもってのほか。案外、休めないと言っているのは本人だけで、自分の存在をア...

2018/12/15 12:07

いびき対策の間違い「防止のツール」

雑木林の日だまり。風が無くても、もう寒いです。昨日はふたご座流星群のピークだったようですが、残念ながら見ることはできませんでした。ただ、夕方の空を点滅のない光が北西から南東に向かって動くのを目撃。...

2018/12/14 10:37

いびき対策の間違い「サプリ」

見上げると高い空。木が横に伸びる時は、他の木と当たらないようにぎりぎりの空間を残して伸びているのですね。まるで見えているように伸びるのが不思議。いびき対策の間違い「サプリ」いびき解消にいろいろな商...

2018/12/13 10:43

イビキをかく原因

いよいよ家庭でもイルミネーションが灯される時期ですね。イビキをかく原因いびきの音については、①口呼吸+②呼吸の強さ+③組織の震えやすさがあげられます。いびき対策と言われるツールやサプリは何とかこれを抑え...

2018/12/12 08:38

いびき治療

紅葉の時期があっという間に過ぎてしまいます。もう雪の便りが聞こえてきました。車の冬タイヤ装着はもう済んでいますか?我が家は早々に済ませました。何しろ夏タイヤがつるつるだったものでして。いびき治療自...

2018/12/11 07:03

いびき

見沼田んぼから新都心を眺める。これだけ広い空を仰げる場所も少なくなりました。さて本日のブログテーマは「いびき」です。安眠家具「Sleep Labo」はいびきの音を封じ込めることができるので、いびき...

2018/12/10 11:23

朝方に出るイビキ

12月10日は、武蔵一宮氷川神社の大湯祭です。同時に酉の市(十日市)がたつので、熊手などを売る露店が2000軒ほど立ち並ぶようです。いびきの原因となる気道の狭小化の一つが胃食道逆流症です。寝入りば...