猫の語源は「寝子」という説があるくらい、夜行性の猫は昼間よく寝ています。眠りには動物により様々な違いがあるようですが、無脊椎動物を含め、眠らない動物はいないようです。人間はその中でも眠りを調整する...

朝からの雨が夕方にはやんで、日も差してきました。ぬれた路面に長い影ができて綺麗です。どうしても夜間の仕事で日中睡眠をとる必要がある方たちがいます。その方たちができるだけ健康な睡眠をとり、ストレスを...

この辺りはちょっと前まで田んぼや畑がたくさんある地域で、広い庭に柿の木がある家がいっぱいです。まだ熟していないのか、野鳥が来ているようではないですね。色や臭いでわかるのでしょうね。（論文紹介）発酵...

大宮公園には児童スポーツランドと小動物園があります。写真の飛行塔は７０年位前に作られた施設のようですが、ちゃんとメンテナンスしていまでも使えるようです。仕事で疲れた体をメンテナンスするには、良い睡...

ずーっとすっきりしない天気が続いていましたが、やっとこれから秋らしい晴天が続くと天気予報で言ってました。もう秋が終わりそうなのですが、モミジでも見に行こうかな。総説：日本における睡眠障害の頻度と健...

「不眠大国ニッポン！国民の半数が不眠症の疑い！？」寝具メーカーの全国１万人のインターネット調査で、４９．３％の人に不眠症の疑いがあるという結果がでたのだそうです。不眠症は盛り過ぎかと思いますが、就...

さいたま市北区役所の北側に大きな空き地が有ったのですが、そこに病院が建設されています。「さいたま北部医療センター」が移転してくるようです。盆栽町の大宮スイミングスクールの隣の病院みたいですね。こう...

ちょっと前のプレスリリースですが、不安による不眠状態を解明した筑波大学ＩＩＩＳの発表を紹介します。不眠症の原因として不安症状があげられます。原因のはっきりしている不安（災害等直接今現在の不安）で眠...

今年はたくさんの実を付けた我が家の伊予柑。台風にも実を落とすことなく、ここまで育ってきました。最近急に気温が下がってきたので、そろそろ黄色くなってくると思います。そうなれば実際にいくつ実がついてい...

関東だけは雲が多い日が続いています。秋晴れですっきりした日が待ち遠しいです。イビキを解決する唯一の方法安眠家具Ｓｌｅｅｐ　Ｌａｂｏは、いびきを解決する唯一の方法です。いびきに悩んでいる方は、「とに...

虫取りをする子供が珍しく感じます。子供の虫取りなんて、当たり前だったと思うのですが、どうして珍しく感じるようになったのでしょう？虫かご一杯にちょうちょやバッタを入れて家に帰ると、母親が絶叫しそうな...

13日（土）14日（日）の２日、武蔵一宮氷川神社と大宮公園で開催されている「埼玉WABISABI大祭典2018」。氷川マルシェにはイベントで知り合った方たちが出店したりスタッフでいたり。ぜひ足を運んでいただきたい...

いよいよ明日放送になります。テレビ東京の『池の水全部抜く大作戦「ゲンジボタルを復活させたい！大宮・武蔵一宮氷川神社」』先日見たときにはまだ池の水全部抜けたままでしたが、どうなっているのでしょう。綺...

仕事で押上に行くと、どこからでもスカイツリーが見えています。ちょっと離れているところから見るのがいいような気がします。いつも頭の上から見られているのはちょっとストレスかもしれません。さいたま新都心...

１０月から安眠家具「ＳｌｅｅｐＬａｂｏ」の定価を改定し、５０００円下げました。一般家具と同様１０年の耐用年数で考えると、月額費用は３７３円となります。安眠の確保といびき音の解決をこの価格でできるの...