ちょっと前のプレスリリースですが、不安による不眠状態を解明した筑波大学ＩＩＩＳの発表を紹介します。不眠症の原因として不安症状があげられます。原因のはっきりしている不安（災害等直接今現在の不安）で眠...

来年の新天皇が即位される５月１日と「即位礼正殿の儀」が行われる１０月２２日が、来年限りの祝日とする特別法案が閣議決定されたようです。これで、４月２７日から５月６日までの１０連休となることが決まった...

スマホ用望遠レンズを使って撮影してみました。鴨までの距離は５～６０ｍほどだと思います。望遠レンズ装着して、さらにスマホのズーム機能も使っています。よく見るとかなり荒い。本日は「不安障害に対する認知...

スマホ用望遠レンズを使って撮影してみました。どうしても端のほうがゆがむのは、そういう価格のレンズだということです。虫や鳥などを撮りたくても、近づくと逃げられる。スマホの望遠機能では足りなかったので...

葉っぱがギザギザなので椿ではなく、白い山茶花だとおもいます。この時期になるとさすがに花が少なくなってきますね。虫もあまりいないからでしょうか。さびしいものです。よく言われる人間の三大欲求。学術的に...

昨日の虫付きコスモスで不快にされた方に、虫のいないコスモス。コスモスの時期ももうすぐ終わりですね。不眠症状とストレス人の感情や行動を大きく左右する神経伝達物質に「ドーパミン」・「ノルアドレナリン」...

コスモスもよく見ると、そこに生き物が。虫が苦手な方には目をそむけたくなる写真かもしれません。オオタバコガの幼虫らしいです。さなぎは土の中で冬を越すようですね。野菜などには結構厄介な害虫のようです。...

伊佐沼公園のシラサギ。伊佐沼と伊佐沼公園の間に流れる水路には、鴨やシラサギ、カワセミなどがたくさんいます。餌になる小魚などが多いという事なのでしょう。眠りが脳の排泄機能であれば、止めることができな...

フラミンゴのピンク色は、食べ物に含まれる色素が羽毛に沈着することが由来なのだそうです。飼育される場合はカンタキサンチンという色素をえさに混ぜて調整されているとか。そうしないと白くなってしまうらしい...

大宮公園は桜の名所として有名ですが、実はその昔は赤松の名所として名高い場所でした。今でもアカマツの大木が見られその美しさは一見の価値ありです。睡眠薬の危険性２最初に睡眠導入剤と睡眠薬の違いについて...

大宮公園小動物園のシロフクロウ横向いちゃってます。縞模様のある方がメスで、オスは真っ白です。ハリーポッターに出ていたり、最近フクロウカフェなんてのも人気があるようです。フクロウと言えば眠れない夜の...

山口百恵の「夢先案内人」のような夢を見るのなら不眠症なんて気にならないのでしょうね。♪月夜の海に二人の乗ったゴンドラが波も立てずにすべってゆきます船のイメージはずいぶん違うけど、すべるような動きでし...

猫って上から見ると丸い。最近野良の子猫が近所を徘徊しているようで、視界に入るとずっと見ています。家猫で外には出ない彼女らにとって、外にいる猫はどういうものとして見えているのでしょう。安眠家具「Ｓｌ...

大宮公園も少しずつ色づき始めています。自分の住んでいる地域が将来大きな地震に見舞われるのはどのくらいの確率なのか？防災科学技術研究所の検索システムで確認できます。Ｊ－ＳＨＩＳ　ＭＡＰ「地震ハザード...

天気予報で昨日より冷えるとは言っていたが、風が強いとは思ってなかった。体感が全然違う。寒い北風。木枯らし一号なのかな。笑顔の安眠３温度管理睡眠時の適温は冬で１６度～１９度くらい。夏で２６度以下とい...