薬というものは効果があれば当然その副反応（副作用）があります。おおむね薬が強く効けばそれだけ副反応も強く出ます。① バルビツール酸系睡眠薬その昔、睡眠薬をたくさん飲んで自殺するというドラマがあったほ...

タイタンビカスの赤が咲きました。白い花はトロピカルながら優雅な雰囲気ですが、赤は情熱的な力強さを感じます。今日は本格的な夕立もどきというか、雷ばかりで通り過ぎましたが、山のほうは降っているのでしょ...

千葉県の老人ホームに勤務していた准看護師が、同僚に睡眠導入剤を混ぜたお茶を飲ませ、交通事故を起こさせるという事件がありました。同じ施設では、ほかの職員も急なめまいを訴えるなど、体調を崩していた他、...

昨日のタイタンビカスのつぼみが開きました。大輪の花は一日でしぼんで落ちてしまいます。トロピカルなイメージの夏の花です。 安眠家具Ｓｌｅｅｐ　Ｌａｂｏは、いびきを解決する唯一の方法です。いびきに...

タイタンビカスにつぼみが付きました。明日の朝には大輪の花を咲かせてくれると思います。２０１４年に紅白の２株を鉢植えにして、毎年この時期に大きな花を楽しませてもらっています。花は一日限りですが、ほぼ...

日本一長い参道（諸説あり）である武蔵一宮氷川神社の参道。２Ｋｍのケヤキの並木が続いています。２０１７年６月１７日から、突然この参道がイルミネーションで彩られ、１０月１５日まで、「夢の力」イルミネー...

そもそも口蓋垂（のどちんこ）が大きいといびきが出やすいという判断はどこから来たのでしょう。実は口蓋垂は、激しいいびきをかくと、震えて引っ張られるので、なんと伸びてしまいます。一般的に口蓋垂の長さは...

暑くて窓を開けて寝ています。外の音が結構響きますね。「ＳＬＥＥＰ　ＬＡＢＯ」を使う前は、暴走するバイクなどイライラさせられましたね。眠れなくてつらかったです。１、いびきの原因は何か ①　いびきは...

本日７月７日は、七夕の日ですね。日本古来の五節句の一つであり、子供のころから親しんできた行事です。短冊に願い事を書いて笹につるしたり、飾りをつけて家の外に飾る行事は、季節の風物詩ですね。地元さいた...

昨日の台風に続いて、大雨が九州を襲っています。私の実家は大分県中津市ですが、山国川という福岡県との県境の一級河川が氾濫水位を超えたとかで、心配です。こういう日は湿気もあって蒸し暑いですね。安眠家具...

台風３号。規模は大きくないけれど、梅雨前線と刺激しあって、各地に大雨の被害をもたらしているようです。妻の実家が新潟県柏崎市ですが、テレビのニュースで避難勧告が出ていると言っているので、少し心配です...

いびきを止める方法って色々ですよね。「横向きに寝たらいいよ」「口呼吸がダメだ」「痩せなさい」等々。間違いじゃないけど、出来ないものを無理言ったって解決にならないわけです。そんな無理なことも言わない...

昨日ＮＨＫの「ブラタモリ」という番組で、大宮が紹介されていました。地元の紹介で盛り上がったし、鉄道の町に発展した経緯もわかって勉強になりました。地元のイベントに参加したりしていても、自分の中に歴史...

今日は、私の母の誕生日。昭和９年生まれで、８３才になります。まだまだ元気で、実家の田圃の手伝いに毎日行っているようです。実は６月の中旬から、ＳｌｅｅｐＬａｂｏの商品開発の調査を含めて、ある介護施設...

ウェイトトレーニングのような、腹筋に力を強く入れる運動は、いびきの原因となる胃食道逆流症に良くないのです。だからと言ってやめられないのは、生活習慣病と同じかもしれません。１０年以上通ったスポーツジ...