外国で眠れないときはひつじを数えるからと言って、日本にそのまま広げようとした人がいましたが、意味を理解しないと訳が分からなくなりますね。羊を英語で言うと、「シープ」この言葉が、外国人にとって寝息と...

ある薬の効果を確かめるために、同じ効果があるとして偽薬（何の薬効もない単なるカプセルのようなもの）を飲ませ、正しい薬を飲んだグループと偽薬を飲んだグループで、比較する調査方法があります。この時の偽...

昨日、以前勤めていた会社の上司にお誘いいただき、屋形船に乗ってきました。雨で、船の屋上には出られませんでしたが、暑くなかったので、昼間の屋形船としてはむしろ良かったようです。話題の豊洲市場の横を通...

大阪大学大学院医学系研究科の2011年度業績として、男女別の統計があり、ほぼ毎日「いびき」をかく人の割合は男性24％、女性10％という結果があります。（※）（※　Sleep Breath 2011;15:63-69）日本では、約2,000...

 昼間は暑かったためか、物陰にずっと隠れて出てこなかったけど、夕方になって少し涼しくなったので、蘭ちゃんも出てきました。熱帯夜の季節ですね。安眠・快眠と言っても、この暑さではなかなかぐっすりと...

不眠症の薬である睡眠薬や睡眠導入剤は、何らかの障害により睡眠が阻害されている症状があり、その症状の緩和に対しては、障害によって失われた機能を補填するための薬であると考えるべきです。そのため恐ろしい...

薬というものは効果があれば当然その副反応（副作用）があります。おおむね薬が強く効けばそれだけ副反応も強く出ます。① バルビツール酸系睡眠薬その昔、睡眠薬をたくさん飲んで自殺するというドラマがあったほ...

タイタンビカスの赤が咲きました。白い花はトロピカルながら優雅な雰囲気ですが、赤は情熱的な力強さを感じます。今日は本格的な夕立もどきというか、雷ばかりで通り過ぎましたが、山のほうは降っているのでしょ...

千葉県の老人ホームに勤務していた准看護師が、同僚に睡眠導入剤を混ぜたお茶を飲ませ、交通事故を起こさせるという事件がありました。同じ施設では、ほかの職員も急なめまいを訴えるなど、体調を崩していた他、...

昨日のタイタンビカスのつぼみが開きました。大輪の花は一日でしぼんで落ちてしまいます。トロピカルなイメージの夏の花です。 安眠家具Ｓｌｅｅｐ　Ｌａｂｏは、いびきを解決する唯一の方法です。いびきに...

タイタンビカスにつぼみが付きました。明日の朝には大輪の花を咲かせてくれると思います。２０１４年に紅白の２株を鉢植えにして、毎年この時期に大きな花を楽しませてもらっています。花は一日限りですが、ほぼ...

日本一長い参道（諸説あり）である武蔵一宮氷川神社の参道。２Ｋｍのケヤキの並木が続いています。２０１７年６月１７日から、突然この参道がイルミネーションで彩られ、１０月１５日まで、「夢の力」イルミネー...

そもそも口蓋垂（のどちんこ）が大きいといびきが出やすいという判断はどこから来たのでしょう。実は口蓋垂は、激しいいびきをかくと、震えて引っ張られるので、なんと伸びてしまいます。一般的に口蓋垂の長さは...

暑くて窓を開けて寝ています。外の音が結構響きますね。「ＳＬＥＥＰ　ＬＡＢＯ」を使う前は、暴走するバイクなどイライラさせられましたね。眠れなくてつらかったです。１、いびきの原因は何か ①　いびきは...

本日７月７日は、七夕の日ですね。日本古来の五節句の一つであり、子供のころから親しんできた行事です。短冊に願い事を書いて笹につるしたり、飾りをつけて家の外に飾る行事は、季節の風物詩ですね。地元さいた...