いびきに悩む日本人は２千万人ともいわれています。ネットでは、いびきをかかない方法だとか、いびき治療、いびきの治し方等の情報があふれていますが、ほとんどすべてと言っていいのが、いびきの対処療法。中に...

今日から８月７月は記録的な猛暑で、最近少し普通の夏に戻ったようですが、何と言っても本来はこれからが最も暑い時期です。安眠・快眠と言っても、この暑さではなかなかぐっすりといい睡眠をとるというのは難し...

６階建ての屋根に棟が上がる前に、棟の梁鉄骨に市民の手形絵を描く「手形絵祭」を開催します。昨年６月１１日に１３００名の市民で開催した「地固め祭」。その第２弾の棟上げ式の祭りです。新大宮区役所の建設は...

睡眠時無呼吸の患者と生活習慣との関連を調べた論文をご紹介します。飲酒や喫煙といった生活習慣が影響を及ぼすことを調査し、治療に際して生活習慣の改善の指導が行える指標とすることには重要な意味があると思...

関東は台風が通り過ぎ、また暑い日が戻ってきました。さて、新大宮区役所の建設は、昨年６月１１日に更地で行った地固め祭から、建物の鉄骨が組みあがる上棟式の段階まで進んでいます。最後の鉄骨を組み立てる前...

台風１２号が、妙な進路で日本列島に向かっていますね。今の予報進路は西日本豪雨災害の地域を直撃するコースとなっています。通常の台風とは反対方向から進んでくる台風。危険半円も反対側になるのでしょう。今...

猫の語源は、「寝子」という説もあるようで、まあよく寝ています。暑いので、フローリングに体が溶けていますね。夜行性ということで昼間寝ているのですが、猫の自律神経って人間とは逆で、夜中に交感神経がピー...

市民の森　見沼グリーンセンターには、大きな公園の敷地の一部に、市民農園があります。この暑い時期に皆さんスイカや夏野菜づくりに精を出しています。土日にはグリーンセンターでの野菜直売もあるので新鮮野菜...

家の近所に田んぼが有ります。田圃に水を入れている写真ですが、さすがにこれだけ暑いと画像だけでも冷たさを感じてもらいたいものです。きっとこの水もすぐに熱くなってしまうのでしょうね。今日は少し曇ってま...

上尾市指定有形民俗文化財「戸崎の浅間塚」江戸時代後期から富士浅間信仰とともに広まった浅間塚。富士山には昇りたいけれど簡単にはいけない。誰でも簡単に参拝ができるように塚を造り浅間社を祀ったものだそう...

今年もタイタンビカスが咲いてくれます。大きな鉢を使っていますが、それでも限界。だんだん花が小さくなったような気がするし、数も減ったような気がする。根が張ってしまって植え替えが必要なのですね。睡眠薬...

現在は太陽活動の極小期に入っています。太陽黒点も６月の中旬に一時的に大量に発生した時期を除けば、ほとんど発生しない状態が続いています。太陽活動が弱くなると、反対に宇宙線の量が増えます。宇宙線の量が...

異常気象といえるほどの暑さが続いていますが、これは日本だけじゃないようですね。特に北半球でこれまで観測されていない状況が各国で起きているようです。その原因として宇宙線の異常が観測されているようです...

地面にボコボコと開いた穴。ウスバカゲロウの幼虫が作る蟻地獄だと思いますが、そこらじゅう穴だらけ。蟻にとってはまさに地獄の風景ですが、蟻を待ってる幼虫の方もこれじゃ競争が激しすぎる気がします。こんな...

連日の暑さが暴力的とさえ思うほどですね。日陰や冷房の有る建物の中で適度に休憩をとるように心がけましょう。水分補給もこまめにとることが大切ですね。一度にたくさんとってしまうと、次のタイミングがとりに...