2019/03/30 18:23
さんきゅう参道1日目スタートしました。寒い一日ですが、雨の予報が何とか曇りで済んだので、素晴らしい人出でした。人気の店舗は午前中に売り切れたところもあるくらいになりましたので、明日の日曜日は更に期待...
2019/03/29 12:47
30日（土）31日（日）いよいよ「さんきゅう参道」開催します。お天気が少し気になりますが、楽しんでしまえばいいことです。閉塞性睡眠時無呼吸症候群（ＯＳＡＳ）いびき改善のサプリやツールで、まともなエビデ...
2019/03/28 13:44
昨日は東京で桜が満開となりました。さいたま市も今週末の土日は満開の桜が見られそうです。お天気が気になりますが、30日31日は氷川神社の参道で「さんきゅう参道」を開催します。お花見にお越しの際はぜひお立...
2019/03/27 12:01
菜の花畑に黄色い花が咲いて、初めてそこに菜の花が植えてあったことに気が付きました。どこからやってきたのかモンシロチョウもひらひらと舞っています。春は自然にやってくるのですが、なぜこんなにうれしいと...
2019/03/26 14:13
東大成町にある八百姫大明神人魚の肉を食べて８００歳まで生きた八百比丘尼（やおびくに）がしばらく滞在した場所として、祠があるようです。永遠の若さと美貌って、魅力と同時の怖さもあって、全国にこのような...
2019/03/25 12:06
日の出が早くなったと感じるようになりました。まだ暗い中を起きるよりは、朝の目覚めが良くなります。REM、non-REM睡眠とイビキ①以前ご紹介した日本大学医学部の論文で、閉塞性睡眠時無呼吸症候群のメカニズム。...
2019/03/24 10:44
線路わきのマンションは騒音が気になりますね。我が家も割と線路から近いので、新幹線が通ると結構な騒音です。窓を開けているとテレビの音なんか良く聞こえないことがあります。でも列車は夜間通らないので、夜...
2019/03/23 12:26
公園の街灯に積もっているのは花粉ですかね。桜が咲くと花粉は治まるようで、花粉症に苦しむ方にとっては、長く苦しい期間がやっと終わる嬉しさがあるでしょう。花粉の時期は鼻詰まりがひどく、普段いびきをかか...
2019/03/22 18:12
暖かい日差しの当たるベンチに腰を掛けて空を仰ぐと、ゆっくりと流れる白い雲。そのまま昼寝でもしたら気持ちいいだろうな。年度末ですからね。最後のノルマに必死になっているサラリーマンを横目に、ベンチでい...
2019/03/21 09:44
梅は昔から薬として伝わってきていますが、桜はどうなのでしょう？調べてみると山桜の樹皮から「桜皮」という漢方薬が作られるようですね。中国にはない日本だけの生薬らしいです。桜餅を包む桜の葉の塩漬けとか...
2019/03/20 09:46
5月6日に開催される大宮区役所新庁舎の「完成祭」。そこで参加者全員によるテープカットをやる予定ですが、そのテープやポールに付ける「飾り花」を探しています。100個くらい付けたいので、値段と相談しながら探...
2019/03/19 08:08
タンポポの花をよく見ると、花びらごとにくるくるとした雌しべが出ています。雌しべの元のほうに雄しべもあるようですね。タンポポは花びら一枚が普通の花の1株と同じ花の集まりになっています。一つで花束になっ...
2019/03/18 11:45
河津桜でしょうか？今週末にはソメイヨシノも咲き始めると予想されています。月末30日31日には氷川神社でさんきゅう参道が開催されます。もう少し暖かくなってほしいですね。イビキをかく原因いびきの音について...
2019/03/17 07:08
不眠症や便秘の原因には、自律神経のバランスが崩れていることが多いのです。夕日が沈んだ後にパソコンやスマホでいつまでも刺激的な情報を見続けていれば、交感神経が興奮したままになりますね。深い睡眠をとる...
2019/03/16 07:31
春の花といえば、チューリップ。私の子供の頃は「さいたさいた♪」で春一番に咲く花のイメージを植え付けられた気がします。でもチューリップって梅や桜に比べるとずっと後に咲くのですよね。花の季節に入りますね...