2019/04/07 09:24
大宮公園は桜に囲まれるくらいの名所だけあって、土日は人も多いのですが、三橋公園は家族連れが多いだけで、大宴会なんて人はいません。菜の花と桜を楽しめる柔らかな花見スポットですね。いびきの原因舌根沈下...
2019/04/06 10:24
まだまだ桜。関東では今週の土日も見頃ですね。大宮公園も満開の桜と桜吹雪、桜の絨毯で桜まみれになれます。あ、でも土日は人まみれかも。いびき対策が間違っている安眠家具「Ｓｌｅｅｐ Ｌａｂｏ」が、いびき...
2019/04/05 11:51
桜とジャングルジム。近所の公園は満開です。ジャングルジムの上に立つ女の子が、ナウシカの「青き衣をまとい」ポーズ。いびきの原因でも何度か紹介しましたが、いびきの原因として「胃食道逆流症」を疑った場合...
2019/04/04 09:53
桜は遠めに見てももちろん美しいのですが、アップで見ても美しい。案外アップにするとグロテスクに見える花も多いのですが、ソメイヨシノは遠めに豪華、アップで可憐な美しさ。やはり日本の春を代表する花ですね...
2019/04/03 10:55
大宮公園の桜とアカマツ。全体の雰囲気を写したいので、魚眼レンズで無理やりですが、空も桜も花見客も一目に入れるにはこんな感じ。平日の昼間でも人がいっぱい。お天気は今一でした。イビキを解決する唯一の方...
2019/04/02 11:46
桜が咲いて上ばかり気にしていると、足元の小さな春を見逃してしまう。ほんの小さな雑草が茂る一角につくしがにょきにょき。昔は醤油で煮たつくしのほろ苦さが、春を味あわせてくれたのですが、あるがままの自然...
2019/04/01 13:31
３月３０日、３１日の２日間、大宮の氷川神社の参道でさんきゅう参道を開催いたしました。２日目は午後から晴れて暖かく、ものすごい人出でした。お店の人もすごく喜んでもらえたし、お客さんも、喜んでいただけ...
2019/03/30 18:23
さんきゅう参道1日目スタートしました。寒い一日ですが、雨の予報が何とか曇りで済んだので、素晴らしい人出でした。人気の店舗は午前中に売り切れたところもあるくらいになりましたので、明日の日曜日は更に期待...
2019/03/29 12:47
30日（土）31日（日）いよいよ「さんきゅう参道」開催します。お天気が少し気になりますが、楽しんでしまえばいいことです。閉塞性睡眠時無呼吸症候群（ＯＳＡＳ）いびき改善のサプリやツールで、まともなエビデ...
2019/03/28 13:44
昨日は東京で桜が満開となりました。さいたま市も今週末の土日は満開の桜が見られそうです。お天気が気になりますが、30日31日は氷川神社の参道で「さんきゅう参道」を開催します。お花見にお越しの際はぜひお立...
2019/03/27 12:01
菜の花畑に黄色い花が咲いて、初めてそこに菜の花が植えてあったことに気が付きました。どこからやってきたのかモンシロチョウもひらひらと舞っています。春は自然にやってくるのですが、なぜこんなにうれしいと...
2019/03/26 14:13
東大成町にある八百姫大明神人魚の肉を食べて８００歳まで生きた八百比丘尼（やおびくに）がしばらく滞在した場所として、祠があるようです。永遠の若さと美貌って、魅力と同時の怖さもあって、全国にこのような...
2019/03/25 12:06
日の出が早くなったと感じるようになりました。まだ暗い中を起きるよりは、朝の目覚めが良くなります。REM、non-REM睡眠とイビキ①以前ご紹介した日本大学医学部の論文で、閉塞性睡眠時無呼吸症候群のメカニズム。...
2019/03/24 10:44
線路わきのマンションは騒音が気になりますね。我が家も割と線路から近いので、新幹線が通ると結構な騒音です。窓を開けているとテレビの音なんか良く聞こえないことがあります。でも列車は夜間通らないので、夜...
2019/03/23 12:26
公園の街灯に積もっているのは花粉ですかね。桜が咲くと花粉は治まるようで、花粉症に苦しむ方にとっては、長く苦しい期間がやっと終わる嬉しさがあるでしょう。花粉の時期は鼻詰まりがひどく、普段いびきをかか...